彩りよく、タンパク質もしっかり摂れるコールスローサラダを作ってみました。
黒いのはこしょうです。
作り方のレシピはこちら
作り方🍴
— Mizuho.+ (@mizuho_626) May 19, 2020
① キャベツ→長さ3cmの細切り、パプリカ→長さを半分にして細切り、玉ねぎ→繊維に垂直に薄切り、水にさらして辛みを抜いて、水気を切る
② ボウルに①を入れて塩小さじ1/4を振って混ぜる、少し置いて水気を切る
③ 食べる直前に②と調味料とゆでささみを和えてできあがり
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彩りよく、タンパク質もしっかり摂れるコールスローサラダを作ってみました。
黒いのはこしょうです。
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— Mizuho.+ (@mizuho_626) May 19, 2020
① キャベツ→長さ3cmの細切り、パプリカ→長さを半分にして細切り、玉ねぎ→繊維に垂直に薄切り、水にさらして辛みを抜いて、水気を切る
② ボウルに①を入れて塩小さじ1/4を振って混ぜる、少し置いて水気を切る
③ 食べる直前に②と調味料とゆでささみを和えてできあがり